Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 khẩu phần

Suroviny

dầu thực vật để chống dính
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
30 gam
nước
1200 gam
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
80 gam
bông cải xanh cắt miếng nhỏ
150 gam
bơ nhạt
10 gam
bột mì
1 thìa canh
sữa tươi không đường
100 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột mù tạt vàng
½ thìa cà phê
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu đen tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 nhúm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 23.7 g

Kalorie 1851 kJ / 441 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 4.5 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Món chay 10 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Rau Muống Xào Tỏi

20min

Canh Chua Chay

Pas d’évaluation

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5min

Nấm Rơm Kho Tiêu

Pas d’évaluation

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Pas d’évaluation

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Bắp Cải Xào

Pas d’évaluation

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Pas d’évaluation

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Pas d’évaluation

Thịt Viên Chay

Pas d’évaluation

Zobrazit vše

Zobrazit vše