Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 61 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 946 kJ / 226 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Muffins, budines y cookies 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Budín de mandarinas

55min.

Soufflé de calabaza

1hod.

Bizcochuelo de vainilla

40min.

Polenta cremosa con salsa boloñesa

1hod. 25min.

Chipa

30min.

Budín de naranja

1hod.

Licuado de banana y dulce de leche

5min.

Empanadas de humita

1hod. 30min.

Puré de papas al estilo Argentino

50min.

Helado de palta y banana

5min.

Tarta Pascualina (sin gluten)

2hod.

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1hod. 40min.