Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite de coco, para engrasar
- 30 g de semillas de chía
- 100 g de agua (para remojar las semillas)
- 1 zucchini, en trozos
- 400 g de bananas bien maduras, en trozos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 180 g de harina de arroz integral
- 40 g de azúcar mascabo
- 1 cucharada de canela en polvo
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 946 kJ / 226 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Hummus de zanahoria
15min
Soufflé de calabaza
1h
Muffins de zucchini y queso
40 Min
Budín de frutos secos
35min
Bizcochuelo de vainilla
40 Min
Pan nube de palta
45 min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1h 20 min
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55 min
Chipa
30 min