Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 61 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 946 kJ / 226 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Muffins, budines y cookies 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10min.

Yogur natural en Varoma

12hod.

Galletones integrales de avena y miel

30min.

Ñoquis de papa

1hod. 30min.

Tarta de jamón, queso y tomate

1hod. 10min.

Humita

50min.

Salsa criolla

5min.

Helado de frutas

5min.

Muffins de arándanos sin lactosa

30min.

Salsa Caruso

30min.

Postrecitos de dulce de leche

2hod. 20min.

Helado de palta y banana

5min.