Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 morceaux

Suroviny

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Sodík 13 mg

Protein 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tuk 57 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les essentiels en grès 19 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1hod. 20min.

Pain de campagne au levain

28hod. 10min.

Popsicles tropicaux

4hod. 5min.

Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten

2hod.

Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)

1hod. 20min.

Fudge rapide au chocolat et aux amandes

2hod. 15min.

Lait aux noix (TM6 Metric)

10min.

Clafoutis aux petits fruits (Anna) Métrique

1hod. 35min.

Pain banique

45min.

Le Bonheur digestif (Métrique)

5min.

Petits pains sans gluten

1hod. 20min.

Pain bannock

45min.