Zařízení & příslušenství
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
Příprava 15min.
Celkový 55min.
8 portions
Suroviny
-
255 g de choux de Bruxelles parés et coupés en deux
-
450 g de courgettes tranchées en forme de demi-lune (1 cm)
-
450 g de carottes nouvelles pelées
-
90 g d'huile d'olive vierge extra
-
2 ¼ c. à thé de sel selon les goûts
-
2 brins de romarin frais
-
200 g de grains de farro
-
680 g d'eau
-
60 g de feta
-
3 - 5 brin d'aneth frais prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration
-
1 citron citron jus (45 g) et zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
773 mg
Protein
5 g
Kalorie
1029 kJ /
246 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Les essentiels en grès
19 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Shakshuka vert
Žádné hodnocení
Salade texane aux haricots blancs
15min.
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1hod. 20min.
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1hod. 10min.
Guacamole
5min.
Sauté de brocolis
15min.
Tacos de poisson
45min.
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2hod. 30min.
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min.
Salade de chou
10min.
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min.