![Pancakes με μπανάνα Pancakes με μπανάνα](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1046FB02-00F3-45DE-9134-46346A347C21/Derivates/2e6163a0-554d-4056-afc9-7a3d56f3fdf1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- σμέουρα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Ζεστό ροζ smoothie
10 min
White Russian
Žádné hodnocení
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Žádné hodnocení
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5 Std. 45 Min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 Std.
Mojito
10 min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Μάφινς μπανάνας
45 min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Žádné hodnocení