Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

4.9 26 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod.

6 κομμάτια

Suroviny

Γουακαμόλε

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες
2
σκελίδα σκόρδο
1
ντομάτα κομμένη στα τέσσερα
1
αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
2
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.

Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
150 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
10 γρ.
λάδι
40 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη
1
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
230 γρ.
τορτίγιες από σιτάρι
12
τυρί τσένταρ, αλεσμένο
100 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 20.91 g

Kalorie 2142 kJ / 513 kcal

Tuk 27.41 g

Vláknina 9.63 g

Sacharidy 45.42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Πάμε Μεξικό 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Žádné hodnocení

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Žádné hodnocení

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Žádné hodnocení

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7hod.

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2hod.

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20min.

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min.

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35min.

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min.

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min.

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min.

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min.