Costillas Coreanas en cocción lenta TM6

Costillas Coreanas en cocción lenta TM6

4.8 20 rating

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 10min.

4 porciones

Suroviny

Mini tortillas

450 g de agua
25 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de harina de trigo y un poco más pata trabajar
1 cdita de sal
200 g de pera pelada y sin semillas y en trozos (ver variación)
3 dientes de ajo pelados
40 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
150 g de salsa de soya
80 g de azúcar morena
50 g de mirin
500 g de costillas de cerdo en trozos (5 cm)
20 g de jugo de limón recién exprimido
1 - 2 cdita de hojuelas de chile seco

1 cda de pasta de chile coreano
2 cdas de aceite de ajonjolí
semillas de ajonjolí tostadas para espolvorear
ensalada mixta a su gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 2277.3 mg

Protein 22 g

Kalorie 2583.8 kJ / 617.3 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 87 g

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