Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g jagód goji, suszonych
- woda, do namoczenia jagód
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 czerwone grejpfruty (ok. 650 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 50 g miodu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2391 kJ / 571 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 131 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 16 g
- Sodík
- 17 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Napój energetyczny
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min