Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 pomarańcze, obrane, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut, obrany, bez białych błonek
- 1 cytryna, obrana, bez białych błonek
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (volitelně)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (volitelně)
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 125.2 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Sacharidy
- 7.8 g
- Tuk
- 0.1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 2.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 dk
Cytryny w syropie imbirowym
35 Min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 dk
Napój wzmacniający odporność
5 dk
Napój cytrynowy na ciepło
10 dk
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 dk
Shoty na odporność
15min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 dk
Smoothie z kiwi i imbirem
10 dk
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 dk
Napój energetyczny
10 dk