Zařízení & příslušenství
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
Příprava 10min.
Celkový 15min.
5 porcji
Suroviny
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
11 mg
Protein
1 g
Kalorie
293 kJ /
70 kcal
Tuk
0.2 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIES
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min
Zielone smoothie z mango
5 Min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 Min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 Min