Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
-
100
g walnuts
nebo pepita seeds - 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp tamari or soy sauce
- 50 g breadcrumbs
- 3 sheets ready-made puff pastry slightly thawed
- plain flour for dusting
- milk for brushing
- sesame seeds for sprinkling (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 152.5 kcal / 640.4 kJ
- Protein
- 5.1 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 143.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
ANZAC biscuits
40 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Mexican stack
45 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Satay noodle salad
35 Min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 Min
Broccoli mustard pasties
1 Std. 55 Min
Lentil bolognese
30 Min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.
Three cheese spinach scrolls
2 Std. 15 Min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min