Easy satay chicken

Easy satay chicken

4.3 439 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

Satay sauce

piece fresh ginger peeled
2 cm
garlic cloves
5
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste
1 - 2
fennel powder
½ tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
ground turmeric
1 ½ tsp
tamari
2 tbsp
tamarind paste
1 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
dark brown sugar
1 tbsp
coconut cream
270 g
peanut butter (see Tip)
60 g

Chicken, rice and vegetables

jasmine rice
350 g
water
1200 g
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (2-3 cm)
600 g
carrots cut into thin strips
100 g
broccolini cut into thirds or cauliflower, cut into small florets (3 cm)
200 g
red capsicum cut into thin strips
50 g
brown onion cut into thin wedges
50 g
sugar snap peas trimmed and cut into halves
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 748.8 mg

Protein 24.8 g

Kalorie 2312 kJ / 552.6 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 11.8 g

Sacharidy 63.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quick and easy meals 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken and sweet corn soup

30min

Pork san choy bau

25min

Orange and almond cake

2h 20min

Tomato ketchup

1h 25min

Aussie meat pies

2h

Meat stock paste

45min

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25min

Chicken pad thai

55min

Chunky choc nut brownie

35min

Hungarian goulash

1h 30min

Butternut and bacon macaroni cheese

1h 30min

Chorizo and chicken pasta

50min