Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzione

Suroviny

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (volitelně)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9 g

Kalorie 1453 kJ / 348 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Scopri le ricette 16 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge alla frutta e cannella

15min.

Curry di zucca

30min.

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35min.

Mapo tofu

20min.

Gamberi in agrodolce

40min.

Smoothie al mango

10min.

Pancake americani

40min.

Guacamole

5min.

Hummus

5min.

Curry di pesce kerala

30min.

Maionese all'avocado

15min.

Porridge con frutta fresca

15min.