Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (volitelně)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1453 kJ / 348 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge alla frutta e cannella
15min
Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry
Žádné hodnocení
Lassi di mango
5 Min
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10 min
Frappucino al caffè
5 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5 Min
Latte alle mandorle e matcha
10 min
Porridge con frutta fresca
15min
Powerballs (ricetta vegana)
15min
Porridge con mela, banana e datteri
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min