Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (volitelně) a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 9.1 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

5min.

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Žádné hodnocení

Melanzane vegane al curry massaman

Žádné hodnocení

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3hod. 10min.

Curry di zucca con pollo

45min.

Zuppa Tom Kha Gai

35min.

Insalata arcobaleno veloce

10min.

Porridge con frutta fresca

15min.

Hamburger alla messicana

4hod. 25min.

Porridge con banane e miele

10min.

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min.

Porridge alle mandorle

15min.