Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (volitelně) a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 9.1 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne verdi

1hod. 15min.

Quiche di salmone e spinaci con feta

1hod.

Porridge con mela, banana e datteri

10min.

Gamberi al curry

35min.

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30min.

Zuppa di asparagi e aneto

25min.

Pollo con asparagi e riso

45min.

Powerballs (ricetta vegana)

15min.

Burger vegan

5hod.

Hummus

9hod. 20min.

Minestra di carote e menta

35min.

Quiche al mascarpone e pomodori

1hod. 30min.