Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (volitelně) a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 9.1 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne verdi

1 godz. 15 min

Zuppa di asparagi e aneto

25 min

Pollo con asparagi e riso

45 min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 min

Mousse al cioccolato vegana

30 min

Zuppa di noodle tailandese

35 min

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30 min

Zuppa di rape

30 min

Spiedini di pollo con salsa satay

2 godz.

Quiche di porro

1 godz. 45 min

Quiche di salmone e spinaci con feta

1 godz.

Quiche di asparagi

1 godz.