Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di nocciola
- 80 g di fiocchi d'avena, fini
- 500 g di bevanda d'avena
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 20 g di bacche di goji
- ½ mela, a fettine sottili
- 1 pera, a fettine sottili
- ½ mela, qualsiasi tipo, a fettine sottili
- sciroppo d'acero, a seconda dei gusti (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 65 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 9.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge di avena e mele
25 min
Scott's porridge oats
35 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Salsa olandese
Žádné hodnocení
Latte alle mandorle e matcha
10 min
Porridge con frutta fresca
15min
Powerballs (ricetta vegana)
15min
Porridge alle mandorle
15min
Porridge con composta di pere
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min