Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porciones

Suroviny

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (volitelně)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 9 mg

Protein 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunador vital 10 recepty/-ů
Mexiko

JUGOS DETOX 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Infusión de jengibre y limón

1hod.

Huevos revueltos al vapor

15min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Infusión de canela

45min.

Infusión de jengibre

30min.

Jugo para un hígado más sano

10min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Batido alto en proteína

10min.