Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porciones

Suroviny

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (volitelně)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 9 mg

Protein 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunador vital 10 recepty/-ů
Mexiko

JUGOS DETOX 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4hod. 30min.

Mini hamburguesas

2hod. 40min.

Taco Sushi

1hod.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1hod.

Frijoles negros

25min.

Sangría de frambuesa y albahaca

40min.

Marinada de pescado a la ciénega

10min.

Bollos sin granos ni gluten

1hod. 20min.

Bowl de carne coreano TM6

1hod.

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min.

Mojo de ajo

15min.

Masala chai (té chai)

20min.