Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porciones

Suroviny

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (volitelně)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 9 mg

Protein 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunador vital 10 recepty/-ů
Mexiko

JUGOS DETOX 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Marinada de pescado a la ciénega

10 Min

Helado de matcha

10 Std. 30 Min

Crema de camarón

45 Min

Cocción de arroz jazmín (200 g) TM6

35 Min

Frijoles negros

25 Min

Mojo de ajo

15 Min

Keppe charola

1 Std. 40 Min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 Min

Masala chai (té chai)

20 Min