Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porciones

Suroviny

2 cdas de almendras
350 g de leche de almendras sin azúcar
2 cdas de coco rallado sin azúcar
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (volitelně)
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 9 mg

Protein 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunador vital 10 recepty/-ů
Mexiko

JUGOS DETOX 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Masala chai (té chai)

20min.

Milanesas de res

1hod. 40min.

Helado de matcha

10hod. 30min.

Filete en Sousvide con Gravy de champiñones y mantequilla de hierbas

55min.

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min.

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

1hod. 5min.

Pasta de verduras (no más sobras)

45min.

Sangría de frambuesa y albahaca

40min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1hod.

Helado de pistache y cardamomo

20min.

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4hod. 30min.

Pasta Orzo al limón

40min.