Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinada
- 480 g de arrachera, en tiras (6 cm de largo x 1 cm de ancho)
- 30 g de salsa de soya
- 30 g de pasta de chile coreano
- 15 g de aceite de ajonjolí
- 1 cda de azúcar morena
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Aderezo
- 1 manzana verde, pelada, descorazonada y en trozos
- 120 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de azúcar
- 60 g de pasta de chile coreano
- 30 g de mirin
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 60 g de agua
- 15 g de jugo de limón amarillo
- 15 g de salsa de soya
Verduras y montaje
- 210 g de arroz jazmín
- 1300 g de agua
- 1 cdita de sal
- 90 g de espinaca baby fresca
- aceite en aerosol, para engrasar
- 4 huevos, fríos
- sal, para sazonar
- 90 g de champiñón blanco fresco, en rebanadas (volitelně)
- 120 g de calabacita, en julianas
- 120 g de zanahoria, pelada, en julianas
- 40 g de cebolla blanca, en rebanadas, para decorar
- ajonjolí tostado, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2648 kJ / 633 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 64 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1137 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buddha bowl con pollo
1 Std.
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30 Min
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
30 Min
Chow Mein
55 min
Burrito bibimbap
45 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Ensalada de camarones con duraznos y pimienta, al Vacío TM6
1 Std.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 Min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 Min