Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz extra virgin olive oil, divided
- 6 oz mixed bell peppers, julienned (¼ in.)
- ½ tsp smoked paprika
- 4 oz red onions, sliced in half-moons (¼ in.)
- 2 garlic cloves, thinly sliced
- 28 oz vegetable broth
- 14 ½ oz canned diced tomatoes, with juices
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
- 4 oz dried whole wheat pasta, orzo
- 4 oz baby spinach
- 16 oz raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh dill fronds
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp red pepper flakes (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1065 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Steamed Cod Over Greens
40 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Squid Ink Pasta
1hod.
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1hod.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Thai Fish Curry
50min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1hod. 10min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1hod.
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1hod.