Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

4.9 128 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 40min
4 porții

Suroviny

  • apă
    1000 g
  • sare de mare
    1 ½ linguriță
  • ulei de măsline plus pentru uns
    20 g
  • orez tip basmati
    250 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
    4
    fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, (cca. 125 g fiecare)
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ceapă tăiată sferturi
    60 g
  • cățel de usturoi
    1
  • unt nesărat tăiat bucăți
    10 g
  • smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)
    400 g
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    2
    2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, fărâmițat
  • piure de roșii
    1 ½ lingură
  • mărar proaspăt doar frunzele, mărunțite
    2 fire
    1 linguriță mărar mărunțit, uscat, doar frunzele, mărunțite
  • fulgi de chilli (volitelně) după gust
    1 - 2 prize
  • amidon de porumb
    1 linguriță

Nutriční hodnoty na 1 porție

Kalorie 853 kcal / 3569 kJ
Protein 34 g
Tuk 55 g
Sacharidy 53 g
Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...