
Zařízení & příslušenství
Spanac cu ouă, la cuptor
Příprava 20min
Celkový 40min
6 porții
Suroviny
-
frunze de spanac congelat decongelat500 g
-
brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)50 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
sare1 linguriță
-
făină50 g
-
lapte500 g
-
unt30 g
-
nucșoară măcinată1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
-
ouă6
Nutriční hodnoty na 1 porție
Kalorie
317 kcal /
1327 kJ
Protein
15 g
Tuk
24 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
8.8 g
Sodík
618.5 mg