Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 213 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porții

Suroviny

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porții

Protein 22 g

Kalorie 2696 kJ / 644 kcal

Tuk 42 g

Vláknina 18.7 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Maestrul Gustărilor 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Pâine cu cinci semințe

1hod. 50min.

Somon cu orez și sos de mărar

40min.

Sos de roșii

40min.

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min.

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1hod. 20min.

Orez basmati fiert

35min.

Risotto cu ciuperci și spanac

55min.

Spumă de fructe

10min.

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min.

Concentrat pastă de legume

45min.

Albușuri bătute

5min.

Carne tocată

35min.