Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 191 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porții

Suroviny

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 porții

Protein 22 g

Kalorie 2696 kJ / 644 kcal

Tuk 42 g

Vláknina 18.7 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Maestrul Gustărilor 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Noul rețetar de bază 174 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min.

Cremă de brânză din caju

10min.

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Salată de sfeclă roșie

10min.

Concentrat pastă de legume

45min.

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40min.

Salată de crudități

10min.

Pastă de caju cu verdețuri

10min.

Supă cremă de legume

45min.

Lapte de migdale

10min.

Pâine cu cinci semințe

1hod. 50min.