Kompatibilní verze
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
nebo 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
nebo 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
nebo 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Nutriční hodnoty
- na 6 porții
- Kalorie
- 2696 kJ / 644 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 42 g
- Vláknina
- 18.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1 Std.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min