Pui garam masala

Pui garam masala

4.5 143 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 50min
4 porții

Suroviny

Amestecul de condimente garam masala
  • piper negru boabe
    2 lingurițe
  • boabe de coriandru
    2 linguri
  • semințe de chimion
    1 lingură
    1 lingură semințe de chimen
  • nucșoară măcinată
    ½ linguriță
  • cuișoare
    1 linguriță
  • cardamom măcinat
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • foaie de dafin, uscată
    1
Puiul garam masala
  • pulpă de roșii, din conservă
    400 g
  • smântână fermentată, 10% grăsime
    80 g
  • unt
    50 g
  • zahăr (volitelně)
    1 linguriță
  • sare ajustați după gust
    ¾ linguriță
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)
    500 g

Nutriční hodnoty na 1 porție

Kalorie 277 kcal / 1159 kJ
Protein 32 g
Tuk 14 g
Sacharidy 5 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 8.7 g
Sodík 701.8 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...