Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 Reteta completa

Suroviny

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Reteta completa

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Žádné hodnocení

Supă de pui și legume

Supă de pui și legume

1hod. 30min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Lasagna cu Ragu de legume

Lasagna cu Ragu de legume

1hod. 10min.

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min.

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min.

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min.

Brioșe paleo

Brioșe paleo

40min.

Dressing cu muștar și oțet balsamic

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10min.

Gem de portocale și curmale

Gem de portocale și curmale

40min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min.