Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

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Příprava 25min.

Celkový 1hod. 45min.

4 portions

Suroviny

500 g de blancs de poulet en morceaux
2 oignons coupés en quatre
10 brins de coriandre fraîche effeuillés, et un peu pour servir
½ c. à café de ras el-hanout et 1 c. à soupe
½ c. à café de cannelle en poudre
½ c. à café de sel
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de thym frais

1 c. à soupe d'origan déshydraté
400 g de tomates concassées en conserve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 31 g

Kalorie 770 kJ / 183 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 6 g

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