Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 350 g atum em lata escorrido
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de manteiga
- Maionese q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1923.9 kJ / 459.8 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Sacharidy
- 48.8 g
- Tuk
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 880.6 mg
Alternativní recepty
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Frango de fricassé
30min
Strogonoff
40min
Empadão de massa
1h 35 min
Arroz branco
25 Min
Arroz com almôndegas de atum
50min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 Std.
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1 Std.
Empadão de arroz e carne
1 Std. 15 Min
Arroz colorido
40min
Fettuccine com frango e ervilhas
40min
Empadão de frango com duas batatas
1 Std. 10 Min