Zařízení & příslušenství
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 μερίδες
Suroviny
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
622 mg
Protein
11 g
Kalorie
778 kJ /
186 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
1.7 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Συνταγές με 5 υλικά
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Demo Ελλάδα
Brak ocen
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Brak ocen
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 godz. 40 min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα
Brak ocen
Γλυκό παντζάρι
Brak ocen
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min
Σαλάμι σοκολάτας
7 godz. 55 min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40 min
Φρατζολάκια στον ατμό
2 godz. 10 min
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1 godz. 25 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 godz. 25 min