Zařízení & příslušenství
Γλυκό παντζάρι
Příprava 10min.
Celkový 15min.
5 ποτήρια
Suroviny
-
παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε μικρά κομμάτια80 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια10 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο250 γρ.
-
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
νερό150 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalorie
295 kJ /
70 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
1.4 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1hod. 30min.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min.
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5hod. 40min.
Κολοκυθομπιφτέκια
40min.
Πρόγευμα στο πόδι
10min.
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50min.
Καρυδόψωμο
1hod. 20min.
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min.
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min.
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1hod.
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1hod. 25min.
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min.