Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 φέτες

Suroviny

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 φέτα

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Μοναδικό 28 recepty/-ů
Řecko

Χωρίς γλουτένη 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Βασκικό καμένο cheesecake

3 godz. 10 min

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

30 min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1 godz. 50 min

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Brak ocen

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

2 godz. 40 min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2 godz. 30 min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 godz.

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1 godz. 35 min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 min