Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 φέτες

Suroviny

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 φέτα

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Μοναδικό 28 recepty/-ů
Řecko

Χωρίς γλουτένη 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σοκολατένια γκρανόλα

50min.

Banana Bread

1hod. 50min.

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1hod. 10min.

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min.

Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι

1hod.

Σπαγγέτι μπολονέζ

Žádné hodnocení

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55min.

Κριτσίνια καλαμποκιού

2hod.

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1hod.

Πάνκεϊκς μήλου

30min.

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min.

Φιστικοβούτυρο

10min.