Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 0.6 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 868.8 kJ / 207.7 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado de fruta light

10min

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5min

Sopa vegetariana de noodles Soba

9h

Tarte com recheio de peru

1h 30min

Suco de melancia e maracujá

10min

Bolacha com morangos e chantilly

45min

Fumet de camarão

15min

Sorvete de ananás e coco

8h

Sumo de melão e abacaxi

5min

Crepes de sapateira com legumes

1h 35min

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1h 30min

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5min