Pasta with tuna

Pasta with tuna

3.6 221 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

lemon zest only, no white pith
1
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
50 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine to taste
50 g
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
penne pasta
300 g
canned tuna in springwater, drained
425 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 722.4 mg

Protein 39 g

Kalorie 2220 kJ / 528.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 56.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bolognaise sauce for two

20min.

Macadamia protein balls with coconut butter

40min.

Beetroot salad

10min.

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40min.

Strawberry pear purée (around 6 months)

15min.

Taco seasoning

5min.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50min.

Classic meatloaf

1hod. 35min.

Asian-style pork noodles

1hod.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min.

Brown rice salad

40min.

Poached chicken with liquid stock

25min.