Zařízení & příslušenství
Brown rice salad
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
-
brown rice400 g
-
water900 g
-
mixed vegetables (e.g. carrot, capsicum, peas, beans), cut into bite-sized pieces800 g
-
roasted cashews50 g
-
roasted almonds50 g
-
olive oil30 - 50 g
-
soy sauce or tamari50 g
-
lemon juice (approx. 2 lemons) or lime juice (approx. 4 limes)80 g
-
canned tuna drained95 g
-
fresh dill leaves only, to taste2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to taste4 sprigs
-
fresh coriander leaves only, to taste4 sprigs
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
sea salt to taste1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
674.1 mg
Protein
16.4 g
Kalorie
2070.8 kJ /
493.1 kcal
Tuk
20.8 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
4.2 g
Sacharidy
57.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pizza pockets
1 godz. 50 min
Dark chocolate frosting
10 min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 min
Bolognaise sauce for two
20 min
Satay sauce
15 min
Taco seasoning
5 min
Mini chicken pies
1 godz. 20 min
Lemon cupcakes with citrus syrup
40 min
Coconut butter cake
1 godz.
Chunky basil pesto dip
10 min
Afghan biscuits
25 min
Mushroom and bacon pasta
30 min