All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

4.2 445 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

chicken breast cut into halves horizontally to form "steaks"
500 - 700 g
broccoli broken into florets (see Tips)
150 g
carrot cut into slices (approx. 5 mm thickness)
100 g
cauliflower broken into florets
150 g
garlic clove
1
olive oil
20 g
sweet paprika
1 tbsp
onion powder
1 tsp
salt
¾ tsp
ground black pepper (see Tips)
1 pinch
Chicken stock paste (see Tips)
30 g
water
860 g
sweet potato peeled and cut into cubes (1-2 cm)
600 g
gluten free cornflour
25 g
salted butter (optional)
30 g
cream (optional)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2124.8 mg

Protein 46.1 g

Kalorie 2055.5 kJ / 489.4 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 32.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Skinnymixers classics 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 126 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Poached chicken with liquid stock

25min.

Bacon and spring onion potato salad

1hod. 5min.

Bolognaise sauce for two

20min.

Pasta with tuna

30min.

Traditional gravy

25min.

Classic meatloaf

1hod. 35min.

Taco seasoning

5min.

Mystery soup

45min.

Brown rice salad

40min.

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1hod.

Asian-style pork noodles

1hod.

Chicken meatballs with coconut rice

35min.