Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 - 700 g chicken breast, cut into halves horizontally to form "steaks"
- 150 g broccoli, broken into florets (see Tips)
- 150 g cauliflower, broken into florets
- 100 g carrot, cut into slices (approx. 5 mm thickness)
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 1 tbsp sweet paprika
- 1 tsp onion powder
- 1 pinch ground black pepper (see Tips)
- ¾ tsp salt
- 30 g Chicken stock paste (see Tips)
- 860 g water
- 600 g sweet potato, peeled and cut into cubes (1-2 cm)
- 25 g gluten free cornflour
- 30 g salted butter (optional)
- 30 g cream (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2055.5 kJ / 489.4 kcal
- Protein
- 46.1 g
- Sacharidy
- 32.4 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 2124.8 mg
Alternativní recepty
Chicken and cashews
55 Min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Beef stroganoff
35 Min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1 godz. 15 min
Chooky rice
45 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Aussie potato salad
1h 30min
Sticky sesame chicken
40 Min
Stir-fry beef bowl
35 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Beef ragu
1hod. 25min