Zařízení & příslušenství
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
896.5 mg
Protein
27 g
Kalorie
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
10.3 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TM6: Totul despre moduri
44 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Supă de mazăre
30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Paste cu lămâie
35min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Nessuna valutazione
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min