Zařízení & příslušenství
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
896.5 mg
Protein
27 g
Kalorie
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
10.3 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Omeletă Caprese
30min.
Dovlecei cu mentă
30min.
Supă de cartofi dulci și curry
30min.
Supă de mazăre
30min.
Orez cu carne de vită și broccoli
50min.
Salată cu crevete și legume crocante
40min.
Piure de dovlecel cu ou (10-12 luni)
25min.
Brioșe cu banane și caju
35min.
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min.
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min.
Paste cu roșii și brânză feta
50min.
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min.