Zařízení & příslušenství
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porții
Suroviny
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
896.5 mg
Protein
27 g
Kalorie
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
10.3 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TM6: Totul despre moduri
44 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Chifteluțe cu sos de roșii
55min.
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min.
Rulade mediteraneene de curcan
45min.
Salată colorată de orez cu ton
40min.
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min.
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1hod.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min.
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1hod. 25min.
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min.
Bolul cu ton și avocado
45min.
Fusilli cu pui și ciuperci
40min.
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min.