Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli

4.6 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 porții

Suroviny

orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
apă plus pentru înmuiat orezul
430 g
ulei vegetal
20 g
cățel de usturoi
1
fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
250 g
buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
150 g
sos de soia light
40 g
sos de soia, negru
10 g
sos de stridii
50 g
muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
50 - 60 g
ulei de susan
5 g
ghimbir măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
1 linguriță
ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
fulgi de chilli (volitelně) pentru decor

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porții

Sodík 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Kalorie 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 221.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Călătorie în China – cu TM6 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos

Žádné hodnocení

Gnocchi cu sos de roșii și busuioc

Žádné hodnocení

Tocană de legume tex-mex

1hod. 15min.

Chiftele din carne de vită și feta

1hod. 20min.

Orez tip jasmine, fiert

35min.

Crudități cu sos de nuci

5min.

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3hod. 35min.

Vită picantă gătită lent

8hod. 10min.

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min.

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

1hod. 10min.

Rizogalo (Budincă grecească de orez)

1hod. 10min.

Tocană de vită cu gnocchi

1hod. 30min.