![Pui cu lămâie și usturoi Pui cu lămâie și usturoi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1212c4221811a65c71bef81e59bfc6ea/Derivates/bad409634f85e2aa43f1bc1dbaf5d08454a9866d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 225 g orez alb, tip basmati
- 3 căței de usturoi
- 115 g ceapă, albă, tăiată în bucăți
- 55 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- ¼ - ½ linguriță fulgi de chilli cayenne, după gust (volitelně)
- 1 lămâie, plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
- 565 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 3 foi de dafin, uscate
- 455 g fond de pui
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- ¼ linguriță piper alb măcinat, după gust (volitelně)
- 115 g mazăre proaspătă
- 170 g sparanghel, tăiat în bucăți (5 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Sacharidy
- 62.2 g
- Tuk
- 40 g
- Nasycený tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 896.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pui basc
1 Std. 10 Min
Supă mexicană de pui
40min
Smoothie cu smochine și miere
5 min
Umplutură festivă
1sa
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Suc pentru digestie cu papaya
5 min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1sa
Gorditas cu pui și avocado
1sa
Pui San Fernando
55 dk
Crumble cu piersici
2h 35 min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1 Std. 50 Min