Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 porții

Suroviny

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1171 mg

Protein 46 g

Kalorie 2442 kJ / 584 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min.

Alune cu bere și chilli

Žádné hodnocení

Margarita cu cocos

Žádné hodnocení

Pui dulce-acrișor cu orez

40min.

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2hod. 30min.

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1hod.

Cotlet de porc sous-vide

2hod.

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min.

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min.