Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 porții

Suroviny

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1171 mg

Protein 46 g

Kalorie 2442 kJ / 584 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min.

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min.

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1hod. 15min.

Cocktail de fructe de pădure

2hod. 10min.

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min.

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min.

Supă de legume

50min.

Terină de somon cu smântână cu piper

1hod. 20min.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min.

Supă japoneză cu ramen noodle

1hod. 40min.

Sos de unt și șofran, pentru pește

Žádné hodnocení

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1hod. 10min.