Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 porții

Suroviny

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1171 mg

Protein 46 g

Kalorie 2442 kJ / 584 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6: Totul despre moduri 44 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Fleică de porc cu ceapă verde

1 Std. 10 Min

Gratin de cartofi dulci

30 Min

Cotlete de porc cu portocală

2 Std. 25 Min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 Min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 Std. 15 Min

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30 Min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 Std. 50 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 Min

Pui San Fernando

55 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 Std. 10 Min