Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Name: Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 100 g daktyli, suszonych, bez pestek; woda; 50 g orzechów laskowych, blanszowanych; 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao; 1 awokado

4.3 (196 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 30min

Počet porcí 1 Cały przepis

Suroviny

100 g daktyli, suszonych, bez pestek
woda, wrząca, ilość do namoczenia daktyli
50 g orzechów laskowych, blanszowanych (patrz wskazówka)
nebo 50 g orzechów laskowych (patrz wskazówka)
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki

Nutriční hodnoty: na 1 Cały przepis
Kalorie: 5890.8 kJ / 1407 kcal
Protein: 19 g
Sacharidy: 150 g
Tuk: 91 g
Nasycený tuk: 26.5 g
Vláknina: 20 g
Sodík: 56 mg