Tortilla española baja en grasa
TM6 TM5

Tortilla española baja en grasa

4.5 (22 hodnocení)

Suroviny

  • 25 g de aceite de oliva extra virgen
  • 150 g de cebolla blanca, en rebanadas (2 mm)
  • 100 g de agua
  • 350 g de camote, pelado y en rebanadas (5 mm)
  • ½ cdita de sal
  • 120 g de tocino de pavo ahumado, en tiras (aprox. 5 mm)
  • 3 huevos
  • 4 claras de huevo
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • aceite de oliva extra virgen, para cocinar

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
760.7 kJ / 181.8 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
14.8 g
Tuk
9.7 g
Nasycený tuk
2.2 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
379.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty