Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
4.6 178 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
12 piezas
Registrujte se zdarma

Suroviny

Aderezo de yogur
  • 300 g de yogur griego
    300 g de jocoque
  • 1 cdita de tomillo fresco finamente picado
    ½ cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de salvia fresca finamente picada
  • 1 cdita de romero fresco finamente picado
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 100 g de mayonesa
  • 1 cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
  • 500 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla
  • 3 huevos
  • 120 g de harina
    120 g de harina de avena
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • 1 ½ cditas de sal fina o al gusto
  • ½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • aceite

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Protein 4.8 g
Kalorie 599.6 kJ / 142.7 kcal
Tuk 8.7 g
Vláknina 1.1 g
Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PARA COCINAR Y GOZAR 16 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

3.6(9)

1hod. 15min.

Albóndigas de ternera en salsa de tomate

3.9(29)

10min.

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(3)

20min.

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3.9(25)

3hod. 20min.

Espárragos con huevos pochados Al vacío

3.1(7)

1hod. 20min.

Ensalada de coles de bruselas

4.5(62)

35min.

Snack de garbanzos

4.3(4)

6hod. 45min.

Huevos estrellados al vapor

4.1(26)

15min.

Ratatouille

4.3(52)

40min.

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2(75)

50min.

Tortilla española baja en grasa

4.1(34)

45min.

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

4.4(41)

30min.