![Iaurt de cocos (vegan) Iaurt de cocos (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cc2ec2c1-18ed-429e-977f-9ddde4f7f34b/Derivates/d1293848-d4dc-41ea-b0e6-f5d52362c7d8.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g lapte de cocos, bine agitat
-
30
g zahăr (volitelně)
nebo 30 g sirop de agave (volitelně) -
½
linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
nebo 1 pliculeț agartină - 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
- 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
nebo 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)
- Nutriční hodnoty
- na 1 borcan
- Kalorie
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 23.5 g
- Tuk
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 31 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risotto cu calmar și crevete
1h
Pâine paleo
55 min
Cottontail Collins cu morcov și măr
Keine Bewertungen
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
Keine Bewertungen
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15 min
Brunch est-european
Keine Bewertungen
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30 min
Salată de arpacaș
40 min
Penne cu midii
1h 5min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 min
Tiramisu vegan
3h 20min
Orez cremos, vegetarian
25 Min