Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

5.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 bucăți

Suroviny

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (volitelně) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (volitelně)
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 5 g

Kalorie 1073 kJ / 258 kcal

Tuk 14 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vine, vine primăvara! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pastă de vanilie

Pastă de vanilie

10min.

Ceai negru cu amestec de condimente

Ceai negru cu amestec de condimente

Žádné hodnocení

Tom Yum cu crevete

Tom Yum cu crevete

25min.

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35min.

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min.

Somon teriyaki sous-vide

Somon teriyaki sous-vide

Žádné hodnocení

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45min.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2hod. 10min.

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9hod.

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35min.

Curry de linte cu dovleac la aburi

Curry de linte cu dovleac la aburi

1hod. 15min.

Trufe cu cafea și alune de pădure

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min.