
Kompatibilní verze
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pulpety z ziemniakami
- olej do natłuszczenia
- 70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 - 500
g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
nebo 400 - 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na kawałki -
25
g kaszy manny
nebo 25 g bułki tartej - 1 jajko
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Marchewka z groszkiem na ciepło
- 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g masła pokrojonego na kawałki
- 100 g wody
- 10 - 15 g cukru
- ¼ - ¾ łyżeczki soli
-
5 - 10
g skrobi ziemniaczanej
nebo 5 - 10 g skrobi kukurydzianej - 150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 534.3 kcal / 2236.8 kJ
- Protein
- 34 g
- Tuk
- 18.5 g
- Sacharidy
- 63.3 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Nasycený tuk
- 9.3 g
- Sodík
- 976.8 mg
Alternativní recepty
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 Std.
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 Min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45 Min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50 Min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1 Std. 15 Min
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1 Std. 40 Min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55 Min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 Min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 30 Min
Wolno gotowany kurczak w cytrynowym sosie śmietanowym (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 50 Min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 Min