Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Name: Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 10 g oleju; 50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry; 250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości

4.8 (30 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 1 Cały przepis

Suroviny

10 g oleju
nebo 10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
nebo 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Nutriční hodnoty: na 1 porcja
Kalorie: 2729 kJ / 652 kcal
Protein: 63 g
Sacharidy: 0 g
Tuk: 44 g
Nasycený tuk: 15 g
Vláknina: 0 g
Sodík: 1050 mg