Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Burgery z łódeczkami z batatów

Burgery z łódeczkami z batatów
4.5 136 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

Burgery
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g mięsa wołowego, mielonego chudego, podzielonego na kawałki
  • 10 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki sosu Worcestershire
Łódeczki z batatów
  • 550 g batatów pokrojonych wzdłuż na łódeczki
  • 1 łyżeczka oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
  • 4 bułki do burgerów pełnoziarniste
  • 4 łyżki ketchupu bez cukru
  • 4 liście sałaty np. lodowej
  • 2 pomidory malinowe pokrojone w plastry
  • 4 plastry sera żółtego o niskiej zawartości tłuszczu
  • 1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 35 g
Kalorie 2107 kJ / 499 kcal
Tuk 8 g
Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(441)

55min.

Kremowy gulasz cielęcy z ziemniakami; Serniczki na parze z gotowanymi jabłkami

4.2(62)

1hod. 20min.

Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem

4.0(37)

20min.

Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki (w stacji Thermomix Friend®)

4.7(234)

45min.

Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

4.6(277)

50min.

Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym

4.7(183)

1hod. 15min.

Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym

4.6(116)

45min.

Makaron w śmietanowym sosie pieczarkowym; Babka marmurkowa z Varomy

4.6(182)

2hod. 10min.

Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło

4.6(98)

55min.

Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem

3.7(157)

40min.

Ryby z ryżem z warzywami

4.7(125)

50min.

Grillowane warzywa z serem feta

4.4(340)

35min.