Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 128.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 10.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for Me and You 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1hod.

Mai Tai

10min.

Fish and mixed vegetable parcels

1hod. 15min.

Pineapple and coconut mojito

20min.

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40min.

Steamed bread rolls

2hod. 10min.

Strawberry almond gelato

12hod. 20min.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1hod. 10min.

Coffee semifreddo

6hod. 30min.

Sushi salad

1hod.

Everyday protein shake

5min.

Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies

45min.