Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 83 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 128.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 10.1 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for Me and You 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Protein shake

Protein shake

5min.

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10min.

Better-for-you custard

Better-for-you custard

15min.

Pure green goodness

Pure green goodness

5min.

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min.

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min.

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min.

Orange juice

Orange juice

5min.