Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4 110 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
5
chili flakes, dried to taste
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dark brown sugar
2 oz
chicken stock
16 oz
orange juice
6 oz
apple cider vinegar
2 oz
long-grain white rice
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
fresh green beans trimmed
8 oz
8 oz asparagus, trimmed
spring onion thinly sliced, to garnish
1
orange (volitelně) cut into wedges, to serve
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 812 mg

Protein 21 g

Kalorie 1975 kJ / 472 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Steam 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40min.

Sweet and Spicy Takeout Chicken

1hod.

Greek Rice

1hod. 20min.

Tex-Mex Red Rice

1hod.

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1hod. 10min.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min.

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min.

Rice Cooker Brown Rice Salad

1hod. 40min.

Smoked Salmon Lemon Pasta

35min.

Boosted Breakfast Muffins

1hod.

Orange Herb Chicken and Rice

50min.

Pesto Pizza Dough

4hod.