![Lemon Garlic Chicken Lemon Garlic Chicken](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1212c4221811a65c71bef81e59bfc6ea/Derivates/bad409634f85e2aa43f1bc1dbaf5d08454a9866d.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 oz basmati rice
- 3 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- ¼ - ½ tsp chili flakes, to taste (volitelně)
- 1 lemon, plus extra, halved and sliced, to garnish
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- 3 dried bay leaves
- 16 oz chicken stock
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- ¼ tsp ground white pepper, to taste (volitelně)
- 4 oz fresh green peas
- 6 oz asparagus, cut into pieces (2 in.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Sacharidy
- 62.2 g
- Tuk
- 40 g
- Nasycený tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 896.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Beef Stroganoff
40min
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ч. 10 мин.
Teriyaki Chicken
1h