Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di acqua
- 250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
- 100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
- 40 g di peperoni rossi, a strisce sottili (5 mm)
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di cipollotti
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 15 g di aceto balsamico bianco
- 10 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
- 10 g di semi di sesamo
- 10 g di zucchero
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Mapo tofu
20 Min
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1 Std. 15 Min
Insalata nizzarda
40 Min
Insalata di cetrioli e mortadella
10 min
Ketchup
1 Std. 20 Min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 Min
Farfalle con vongole e pomodorini
Žádné hodnocení
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1h
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Senape indiana
15 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 min.