Heilkorna páskabrauð með eggjum og reyktum silungi
TM6

Heilkorna páskabrauð með eggjum og reyktum silungi

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Heilkorna páskabrauð

  • 1 stöngull ferskt dill (u.þ.b. 20 g), aðeins laufin
  • 100 g rauðlaukur helmingur auk auka til að skreyta (skera í hringi)
  • 300 g mjólk
  • 15 g hunang
  • 20 g ferskt ger mulið
  • 560 g heilhveiti
  • 1 egg, meðalstærð
  • 50 g smjör, saltað eða ósaltað í bitum
  • 2 tsk salt

Egg

  • 4 egg, meðalstærð köld
  • vatni fyllið upp í 1 l merkingunni
  • hveiti til að strá á borð
  • 1 eggjarauða pískuð, til að pensla
  • 100 g salatblöð blandað
  • 150 g reykt silungsflök
  • 30 g sítrónusafi, nýkreistur
  • svartur pipar, nýmalaður
  • rauðlaukur skorinn í hringi, til skrauts

Nutriční hodnoty
na 1 sneið
Kalorie
106.2 kcal / 444.3 kJ
Protein
5.1 g
Tuk
3.3 g
Sacharidy
15.2 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sodík
120.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše