Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g iogurte grego
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ servir
- 50 - 80 g mel, mais q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 509.6 kJ / 121.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 26.9 g
- Tuk
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 12.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mousse vegan de frutos vermelhos
5min
Manteiga de caju com cacau
10 Min
Gelado de matcha
10hod. 30min
Gelado de frutos vermelhos
20min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16 godz.
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1 Std. 10 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Infusão de casca de limão e laranja
25 min
Gelado de banana
5min
Gelado de banana e chocolate
15min
Pudim de batata-doce e abóbora
1 Std. 10 Min