Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 55 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 464.8 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 811.7 kJ / 194 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 34.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1 h 5 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 min

Folhados de abóbora e castanhas

1 h 40 min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 h 30 min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1 h 45 min

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50 min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 min

Creme light de brócolos e curgete

35 min

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1 h 15 min